Resumo do Tratamento
Objetivo: Proporcionar uma sensação de bem-estar e alívio do stress, tanto física quanto mentalmente.
Duração: 30 – 90 minutos
Número de sessões: Avaliação feita pela nossa equipa.
Duração do Resultado:
Recuperação: Sem tempo de recuperação
Contraindicações para a massagem de relaxamento incluem situações de infeção aguda, problemas de pele em fase aguda, fraturas ou lesões ósseas recentes, distúrbios circulatórios graves, condições cardíacas sérias, gravidez de alto risco, hematomas ou inchaços graves, e tratamento ativo para o cancro.
A frequência das sessões pode variar, dependendo dos objetivos pessoais e do estilo de vida de cada pessoa.
Cuidados após uma sessão de massagem de relaxamento incluem hidratação, descanso para permitir a absorção dos benefícios, alimentação leve, um banho morno para potencializar o relaxamento, evitar estímulos fortes como cafeína e álcool.
É importante seguir as orientações específicas do profissional, considerar a frequência regular da massagem para benefícios duradouros e personalizar a experiência de acordo com as necessidades individuais.
A massagem de relaxamento é uma técnica suave que utiliza os movimentos ritmados das mãos, restabelecendo o equilíbrio entre o corpo e a mente.
A massagem de relaxamento tem diversos benefícios: combate o stress, reduz a ansiedade, hidrata a pele, estimula a circulação sanguínea e linfática, elimina toxinas e reduz a tensão e dor muscular.
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